PERSONAL
Chi si allena veramente lo sa…
Sa quanto è impegnativo trovare il tempo, fare i giusti esercizi con costanza e farli con la corretta progressione.
Sa soprattutto quanto sia frustrante se i risultati sperati non arrivano…
In particolare, in uno sport come il Calisthenics, è molto difficile allenarsi da autodidatti restando sempre autocritici.
Solo grazie al supporto di un allenatore competente che ritaglierà un percorso su misura per te potrai massimizzare i risultati evitando di perdere tempo ed energie.
Scopri di più!
Sarai ricontattato per prenotare la tua chiamata!
Durata 60-90 minuti
Lezione totalmente personalizzata
TI AIUTERÒ A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI
- dimagrire e tonificare
- aumentare la forza
- migliorare la mobilità
- basi di calisthenics
- skill di calisthenics
- calisthenics endurance e strength (zavorre o endurance)
FAQ
La lezione verrà personalizzata a seconda dei tuoi obiettivi:
– dimagrire / tonificare
– aumentare la forza
– migliorare la mobilità
– basi del calisthenics
– skill del calisthenics
– calisthenics endurance e strenght (zavorre e endurance).
60-90 minuti a seconda del tuo programma personalizzato.
Sì, hai la possibilità di acquistare dei pacchetti di 4-8-12 lezioni oppure la lezione singola.
Oltre alla completa personalizzazione del programma di lavoro, nella lezione di personal training il coach ti controlla in ogni esercizio per verificare la corretta esecuzione ed evitarti problemi.
In più il personal trainer ti sa motivare durante l’allenamento, sa incoraggiarti a migliorare per superare te stesso.
