ANDREA
RIGHETTI

Calisthenics Academy

Scopri cos'è

il calisthenics

Il CALISTHENICS è ginnastica a corpo libero che viene praticata sfruttando il peso del corpo come mezzo allenante. 

Allenamento a corpo libero allo stato puro in cui vengono utilizzati pochissimi attrezzi, principalmente una sbarra, gli anelli e le parallele.

Il CALISTHENICS è l’arte di usare il peso e la gravità come forza resistente per incidere sulle nostre capacità fisiche aumentando i livelli di forza e migliorando anche l’aspetto estetico del nostro corpo.

Sono Andrea Righetti, personal trainer e grandissimo appassionato di CALISTHENICS!

Insieme a me potrai imparare dai principi base del CALISTHENICS fino agli esercizi più avanzati. In modo graduale ti guiderò negli allenamenti per portarti a raggiungere un ottimale equilibrio tra forza e flessibilità.

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